Balance - Eine Wanderausstellung zur Stärkung der psychischen Gesundheit
Worum geht es bei diesem Thema?
Stärke die Resilienz der Jugendlichen durch die Ausstellung «Balance – Wie ich im Alltag gut zu mir schauen und in strengen Phasen im Gleichgewicht bleiben kann». Die ressourcenorientierte Ausstellung besteht aus 20 Plakaten im A1-Format mit Themen wie «Move», «Relax» und «Talk». Diese orientieren sich an den zehn Schritten für psychische Gesundheit der Gesundheitsförderung Schweiz. Die Jugendlichen werden motiviert, ihre individuelle Ressourcenschatzkiste mit hilfreichen Skills zu füllen. Der Zugang zum theoretischen Ausstellungsthema wird über Bewegungs- und Geschicklichkeitsspiele wie Balanceboard, Bamboleo, Kendama ergänzt und erleichtert. Zielgruppe: Jugendliche (Zyklus 3/Sekundarstufe I).
Wann finden die nächsten Sitzungen/Kurse statt?
Die Ausstellung findet direkt an deiner Schule statt und ist «ready to use» (inkl. Informationsschreiben an Eltern und Lehrkräfte, Ressourcenblatt für Schülerinnen und Schüler etc.). Felix Rauh schult die zuständigen Personen vor Ort (z. B. SchulsozialarbeiterIn) betreffend Einrichtung, Durchführung und Methodik. Die genauen Rahmenbedingungen wie Dauer und Kosten erfährst du unter: