Zum Thema mein Körper, mein Haus die Aura visualisieren.
Unsere Aura ist wie ein unsichtbarer Kreis um uns herum, der uns schützt.
In der Bewegungsstunde machen wir diesen Kreis sichtbar.
Die Kinder bilden Zweierteams. Ein Kind legt sich auf den Boden, ein Kind visualisiert mit Muggelsteinen die Aura.
Ein Kind legt sich mit ausgestreckten Armen und Beinen auf dem Boden auf den Rücken. Es probiert die Augen zu schliessen, atmet ruhig und tief und versucht sich zu entspannen. Das Kind stellt sich vor, dass es von einer schützenden Aura umgeben ist, vielleicht in einer Farbe, die es besonders mag.
Das andere Kind beginnt nun Muggelsteine langsam und achtsam um das liegende Kind zu legen. Es achtet darauf, dass die Steine den Körper des Kindes nicht berühren und schliesst so die Silhouette um das Kind.
Sobald diese geschlossen ist, wird das liegende Kind mit einem Klang sanft geweckt.
Gemeinsam betrachten die Kinder die Steine, die die Aura umrahmen, dabei können sie ihre Gedanken teilen.
Anschliessend werden die Rollen getauscht.
Mögliche musikalische Untermalung um sich auf die Übung einzulassen.
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