Das Massage-Buffet

Das Schulfach ICH arbeitet mit tierischen Achtsamkeitskarten. Diese sollen einen Beitrag leisten, um das eigene Körpergefühl zu verbessern. Die Kinder finden Zeit sich zu spüren, Kraft zu tanken und innere Spannungen loszulassen.

Das Massagebuffet ist eine Ergänzung zu diesen Körperwahrnehmungs-Karten. Für alle Kinder liegt ein Buffet bereit mit verschiedenen Massage-Gegenständen (Bürsten, Massagespinnen, warme Kissen, Pinsel, Federn, Kopfkämme, Igelbälle, u.s.w). In einem gut geplanten und ritualisierten Moment im Schulalltag holen die Kinder einzeln und in Ruhe einen für sie passenden Massage-Gegenstand. Mit diesem wird dann, individuell und ganz in Ruhe, während ca. fünf Minuten eine Selbstmassage durchgeführt. Im Anschluss gibt es eine kurze Feedback-Runde. Die Kinder dürfen mitteilen, wie sie sich gefühlt haben und wie es ihnen dabei ergangen ist.